Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 51.92g | Carbs: 155.93g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Овсяная Каша на Воде, Пшеничный Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Ашан Кумкуат в Сахаре. Lunch: Картофель Отварной, Яйцо Куриное, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макдоналдс Сахар, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Ашан Сыр Фурм Де Амбер. Snacks/Other: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Мореслав Мойва Холодного Копчения. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenaverevkina's Weight History
|