|
Keto: overheerlijke maaltijd, tomaat, asperges, en kip ingewreven met mosterd, en omwikkeld met spek😋😋😋
|
1922 kcal
|
Fat: 143.31g | Prot: 125.69g | Carbs: 27.30g.
Breakfast: AH Biologische Cottage Cheese, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Ei, Arla Biologische Roomboter Ongezouten. Lunch: Blooker Cacao, Aroy-D Kokosmelk, AH Avocado Eetrijp, Walnoten, Kesbeke Augurk, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Ijsbergsla, AH Beenham Reepjes, Rode Paprika, Zaanse Mayonaise. Dinner: Olijfolie, AH Tomaat, AH Groene Asperges, AH Gebakken Ontbijtspek, AH Kipdrumsticks Gekruid . Snacks/Other: Fanta Lemon Zero. more...
|
|
 Comments
19 Jun 19 by member: Lost68
|
ik doe geen keto maar dat ziet er lekker uit
19 Jun 19 by member: merkiemerk
|
Ik heb er zo van genoten!
19 Jun 19 by member: keto_danny
|
Dat kan ik me voorstellen
19 Jun 19 by member: merkiemerk
|
19 Jun 19 by member: snoezeloes79
|
Ziet er heerlijk uit zeg!@
19 Jun 19 by member: Yoo69
|
Komt uit mijn boek. Eerst de kip even aanbakken, dan twee eetlepels mosterd erover smeren. Als ze een beetje afgekoeld zijn natuurlijk. En dan per drumstick 2 plakjes spek er omheen. Dan nog 40 minuten in de oven op 180 graden. Laatste 10 minuten even draaien.
20 Jun 19 by member: keto_danny
|
lekker dat ga ik ook doen, ziet er erg smakelijk uit
20 Jun 19 by member: Raprigli
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|