Hallo mijn naam is Maria en ik ben 71 jaar oud en ben al zo'n 33 jaar bezig met mijn gewicht in proporties te houden met wisselend succes. Min max gewicht was 94 kilo en ben toen Dr. Atkins methode gaan volgen met resultaat 30 kilo gewichtsverlies, wat fantastisch ging zonder veel moeite en afzien maar toch met loop der jaren weer kilootjes erbij. Nu met deze Fatsecret app kun je goed bij houden van je dagelijkse getallen en voortgang. Vanaf 30 april 2019 gestart met deze app en ben best veel afgevallen maar ook weer in verval. Vanaf 22 mei weer begonnen met als start gewicht 86.4 kg. Nu op weg naar 70 kilo met als OMAD (intermitting fasting).