Riopratama.diet's Journal, 07 Jul 19

• Pisang
• Jagung
• Oatmeal
• L-men 2Go

View Diet Calendar, 07 July 2019:
1546 kcal Fat: 41.82g | Prot: 115.74g | Carbs: 182.29g.   Breakfast: Air Kelapa, Nasi Merah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Pisang. Lunch: Pisang, Nasi Merah, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Bakwan, L-Men 2Go, Jagung Rebus, Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal. more...
2173 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
L men nya lumayan buat cemilan 😄 
07 Jul 19 by member: agalki11

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Riopratama.diet's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.