|
В отпуске вроде не разжирела 🙄🐷
|
1631 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 136.49g | Carbs: 130.13g.
Breakfast: Ясно Солнышко Геркулес, Избенка Сыр Адыгейский, Эко Хлеб Застольный. Lunch: Questbar White Chocolate Raspberry, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Макфа Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Эко Хлеб Хлебцы с Изюмом и Курагой, Вареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
Это наш главный страх:)))молодец 💪
10 Jul 19 by member: rolichek
|
11 Jul 19 by member: .хомяк
|
Спасибо) меня первые дни залило, я там и выпила пару раз и режим не соблюдала, но потом уже тупо неохото всякого мусора пищевого) и привет режим))
11 Jul 19 by member: ira3006
|
царский королевский лайк👍👍👍
11 Jul 19 by member: komandir020401
|
Подскажите от животика вы избавились питанием?
У меня вес 50кг при росте 165
А животик есть 😩 и пресс не видно
Думала уменьшить по бжу жиры и теперь в стопоре
Что посоветуете? Спасибо
11 Jul 19 by member: anna.kis
|
Anna.kis , ну у меня тоже кубиков не видно, я что-то не хочу их в данный момент, удивительно)
Да, питание и спорт, но все индивидуально по бжу надо подбирать...
11 Jul 19 by member: ira3006
|
У вас шикарная фигура:)👍🔥🔥
12 Jul 19 by member: DashaKrulova
|
05 Feb 21 by member: Виктор зай
|
Дай бог каждому такую красоту
07 May 21 by member: energoshok
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|