|
makan siang. gak tau berapa kalorinya. boleh apa enggak sih makan kayak gini huhuhu
|
771 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 27.47g | Carbs: 103.16g.
Breakfast: Tempe, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Mie Sedaap Mie Goreng. more...
|
|
 Comments
boleh aja deh ka asal mash dlm defisit kalori
19 Jul 19 by member: irarawaty1
|
Kayaknya sih defkal. Masih diimbangi sayuran juga
19 Jul 19 by member: Qurotun
|
mienya di ganti nasi aja kak, lebih kenyang dan lebih dikit kalorinya
19 Jul 19 by member: lol8loki
|
kelihatan bnyak minyak, lemak nya tinggi tuh. mie di ganti nasi aja. sisa sudah oke
19 Jul 19 by member: Herry Tjoah
|
boleh makan aja yg disuka yg penting defkal..
19 Jul 19 by member: wage aji
|
@wage aji iya terimakasih
@Herry Tjoah hehehe iya bener
@lol8loki itu makan mie soalnya lagi masak buat tamu terus makan bareng makanya makan mie hehe
20 Jul 19 by member: Qurotun
|
Boleh, tapi jangan terlalu sering, kalo kata yulia batschun defkal percuma kalo kalorinya kebanyakan kalori kotor.
20 Jul 19 by member: nandilasofara
|
Oke terimakasih infonya hihi
20 Jul 19 by member: Qurotun
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|