Suzepluus's Journal, 25 Jul 19

Tja, dat krijg je als je zonder leesbril foto's maakt... dan heb je een foto van het plafond ipv je ontbijt! Hahaha..
Beschuitje met jam en een beschuitje met rookvlees.
Volgens mijn eetdagboek dan, want kan me er totaal niks meer van herinneren.
Vanmorgen gewerkt.
Het viel me enigszins mee, gelukkig stonden de airco's op de gang aan en de deuren eens een keer dicht.
Tijdens het koken droop wel het zweet van mijn hoofd en de druppels hingen onderaan mijn kin.
Maar de echte klap kwam pas, toen ik het gebouw uit liep!
OMG, wat een hitte.
Het heeft de 41 graden aangetikt vanmiddag. Ja, waar niet?! Behalve dan echt aan de kust.
Gelukkig was ik vanmiddag vrij.
De beestjes geprobeerd met bevroren waterflessen, tegels uit de vriezer, koelelementen en ventilator te helpen.
Weer een lekker koele, lichte salade bereid, witlof met appel, dadels, noten en geitenkaas met 2 crackers.
En verder zelf binnen gebleven waar lief de airco aan had gezet. Wilde op de bank wat lezen, maar ben in slaap gevallen.
Niet zo heel raar na die kwakkelende nachten, zo ook weer afgelopen nacht. Zo beroerd van de hitte, drijfnat kussen van het zweten. (ook niet goed voor de lijn)
Dus er maar uit gegaan, een poos beneden gezeten en bouillon gedronken.
We drinken wel veel water, maar vergeten vaak het verloren zout aan te vullen.
Daarna heb ik geslapen tot aan de wekker.
En vanmiddag op de bank dus.
Vanavond een ongepaneerde kalkoenschnitzel met Opperdoezers in schil gekookt en sla met appel en ei. Wat extra zout erop.
Vanavond was het redelijk te doen buiten, het koelde snel af naar 32 graden en een klein briesje.
Nog 1 zo'n dag te gaan, gelukkig al minder warm. Wel een dubbele dienst draaien morgen. Mijn pot bouillon staat op het werk nu.
Maar het weekend vrij.

View Diet Calendar, 25 July 2019:
1364 kcal Fat: 52.63g | Prot: 66.67g | Carbs: 167.98g.   Breakfast: Aldi Runder Rookvlees, Aldi Beschuit Naturel, Aldi Aardbeienjam, Thee, Leidingwater. Lunch: Van Vlegelaar Luxe Crackers Meergranen, Aldi Verse Geitenkaas 45+ Naturel , Gala Appels, Gemengde Notenmix, Medjool Dadels, Fair Trade Vloeibare Honing, Limoensap, Aldi Magere Yoghurt, Thee, Witlof. Dinner: Cherrytomaten, All Seasons Gemengde Sla, Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Kalkoen Filet. Snacks/Other: Thee, Koffie met Melk, Leidingwater, Kersen. more...
2170 kcal Exercise: Resting - 18 hours and 15 minutes, Sleeping - 5 hours and 45 minutes. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Wat ziet jouw eten er altijd heerlijk uit 👍🏻 
26 Jul 19 by member: Schnitzelsss

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Suzepluus's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.