Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
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84.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1742 kcal
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Fat: 39.95g | Prot: 72.39g | Carbs: 267.52g.
Breakfast: Tropicana Arancia Bionda 100% Spremuta, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Valfrutta Marmellata Bio Pesche e Miele. Lunch: Selex Scamorza Bianca, Buitoni Crostini Integrali, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Dinner: Montenegro Amaro, Esselunga Focaccia con Cipolle. Snacks/Other: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (6,3g), Mila Skyr Caffè. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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driver123's Weight History
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