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Mais um jantar Carapau grelhado e couve com cenoura salteado com pouco de alho e uma colher de azeite. 228 cal.
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1005 kcal
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Fat: 39.31g | Prot: 82.52g | Carbs: 120.05g.
Breakfast: Nespresso Café Expresso, Lipton Chá de Cidreira e Mel, Becel Original, Pão Branco Torrado. Lunch: Vitela Estufada, Nespresso Café Expresso, Dia Ervilhas com Cenoura. Dinner: Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Azeite, Auchan Cenoura Ralada, Continente Couve Branca, Carapau Grelhado. Snacks/Other: Pão Bijou, Pingo Doce Fiambre de Peru, Pingo Doce Iogurte Pedaços Frutos Silvestres, Granola. more...
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Flavio292Barros's Weight History
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