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Hoje almocei sozinho, acabou as férias, a minha cara metade já foi trabalhar, vamos ver como vai ser mas para hoje foi : Coelho assado com massa margaridas e uma salada com queijo feta. 420 cal. um dia não são dias, não podemos nos atirar á dieta de olhos fechados, de vez enquando......lol
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1026 kcal
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Fat: 28.05g | Prot: 70.91g | Carbs: 120.63g.
Breakfast: Nespresso Café Expresso, Lipton Chá de Cidreira e Mel, Becel Original, Pão Branco Torrado. Lunch: Pingo Doce Queijo Feta, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Milaneza Margaridas com Vegetais, Carne de Coelho, Nespresso Café Expresso. Dinner: Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Atum Ao Natural, Pingo Doce Feijão Frade. Snacks/Other: Pingo Doce Iogurte Pedaços Frutos Silvestres, Granola. more...
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Flavio292Barros's Weight History
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