|
4 hari awal masih belum paham kalo makan nya nggak boleh kurang dari 1700 kalori, itu makan udah kekenyangan banget soalnya clean food semua, nasi juga diganti ubi, No goreng2...begitu tau besoknya langsung kalap 🤣 hari hari kemudian diet hepi deh!
|
1804 kcal
|
Fat: 85.47g | Prot: 66.74g | Carbs: 189.26g.
Breakfast: KFC Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Telur, Sarimi Ayam Bawang. Snacks/Other: Melon, Yakult Yakult, Jagung Rebus, Bakwan, Tahu Isi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liag4232's Weight History
|