|
bumbu: bamer baput kemiri dihaluskan tumis dengan sedikit minyak masukan potongan baso kemudian telur orak arik terakhir sawi hijau, daun bawang dan tuang sedikit air, tambahkan sedikit kecap saos tiram lada garam. Selesai
|
1258 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 49.80g | Carbs: 142.98g.
Breakfast: Ubi Jalar (Manis), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Dinner: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Teh Hijau, Nasi Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Telur Ceplok, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Kurma, Kurma, Air. Snacks/Other: Semangka, Melon. more...
|
|
2487 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour, Cooking - 1 hour, Ironing - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitriput's Weight History
|