desmahawanda's Journal, 26 Aug 19

sangat ga menarik :')

View Diet Calendar, 26 August 2019:
638 kcal Fat: 33.59g | Prot: 36.53g | Carbs: 43.82g.   Breakfast: Telur Rebus, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus Lunak. Dinner: Udang Kukus atau Rebus, Udang Goreng. more...
2215 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
Klo aku nasi telor, lebih suka telurnya didadar (walaupun tanpa minyak jg).. klo telur rebus enaknya pake kuah2.. makan pake sayuran jg kak biar lebih menarik warnanya.. tapi begini pun sama2 bergizi jg.. 
26 Aug 19 by member: jannahaja
Taburin Boncabe udah menarik kok. 😁 
26 Aug 19 by member: Chaliq
Why foof must like a food, like SHITTTT !! 
26 Aug 19 by member: Badrus Zaman
gpp meskipun gak menarik ttp aja lebih bagus dr pada dibikin menarik jadi nargor+ telor 
26 Aug 19 by member: Badrus Zaman
Badrus Zaman Boleh ga sih dibikin itu hhhhh :')  
28 Aug 19 by member: desmahawanda
Chaliq woiya gak kepikiran xD  
28 Aug 19 by member: desmahawanda
jannahkha karna awalnya aku mau coba diet telur nasi selama 30 hari tapi gak kuad :'( Karna kebiasaan jajan ,dana khirnya diet santai ajah asal gak lebih kalori ,terus makaann beragam kaya yg km saranin maaci iaaa 
28 Aug 19 by member: desmahawanda

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


desmahawanda's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.