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Bueno, al menos perdí lo que ya había bajado!!!😕😕
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76.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2441 kcal
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Fat: 99.29g | Prot: 94.71g | Carbs: 301.49g.
Breakfast: Ciruela Pasa, Bimbo Panque con Nuez, Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Almendras, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, D'Gari Gelatina Light, Yoplait Yoghurt Doble Cero Fresa, Peras. Lunch: Great Value Ligeritas, Don Zabor Ajonjolí Acaramelado, Almendras, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica , Ayvi Hamburguesa de Pollo. Dinner: Bimbo Panque con Nuez, Quesadilla de Carne y Queso, Svetia Stevia, Nescafé Clásico. Snacks/Other: Manzana Roja, Plátano, Canela, Verde Valle Crujinola Yogurt, Quaker Avena Chocolate, Santa Clara Leche Deslactosada Light. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Ánimo, no te desesperes, no es una carrera de tiempo es de resistencia.
29 Aug 19 by member: Tol2000
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Gracias Tol2000, la próxima semana cumplo 3 meses en este proceso, y la constancia me hará llegar a mis metas, así como por mucho tiempo no cuidé de mí, ahora debe ser un hábito más no una competencia!! Saludos...
29 Aug 19 by member: luisgariv
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