Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
106.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
666 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 51.07g | Carbs: 44.83g.
Lunch: Keçi Eti. Dinner: Patlıcan Kızartması, Patlıcan Kızartması. Snacks/Other: Kıyma, Kıyma, İncir, Beyaz Tatlı Mısır Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuşl, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tugba top's Weight History
|