看完醫生後去吃晚餐,想說這個的碳水化合物比較少,就點來吃,回家後查了一下官網的資料,他們很老實的標示出,這個沙拉有反式脂肪,令我有點意外,猜想可能是Salad dressing的部分吧?
View Diet Calendar, 12 September 2019:
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1517 kcal
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Fat: 54.01g | Prot: 59.17g | Carbs: 201.84g.
Breakfast: 摩斯漢堡 藜麥地瓜烤雞沙拉. Lunch: 白吐司, 甜麵包. Dinner: 怡客 蔬食炒蛋拼盤. Snacks/Other: 威德 清涼果凍(沖繩香檸). more...
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2276 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour and 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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hermithermes's Weight History
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