haerunnisa madras's Journal, 13 Sep 19

beli nih kemarin tpi trnyata rasax ngak bgitu suka, jdi ingin di akali dgn buat yg lain bgitu, ad yg tau resep pakai yogurt plain biokul.. just info dong..

View Diet Calendar, 13 September 2019:
1335 kcal Fat: 30.81g | Prot: 64.03g | Carbs: 205.55g.   Breakfast: Captain Oats Instant Oatmeal, Pisang, Madu, Ellenka Fiber Creme, Telur. Lunch: Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Layang, Nasi Putih. Dinner: Biokul Yogurt, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Selai Kacang, Nutella Selai Coklat, Roti Gandum. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
klo liat di youtube channel masak2an, yogurt bisa buat ngempukin daging sapi/ayam/ikan kak, buat campuran bumbu gitu.. kalau mau buat dessert bisa campur sama buah2an yg manis, bisa diiris2 aja atau dibuat smoothies.. aku jg ga tahan sama rasa asamnya yogurt plain ini hehe.. jadi waktu itu dihabisin bareng semangka dan ga repurchase lagi wkwk.. 
12 Sep 19 by member: jannahaja
Biasanya aku cemplungin buah kaya anggur atau mangga 
12 Sep 19 by member: balqiskyukyu81
kl saya campur madu dan dikasih instant oatmeal..tambah buah apapun yg dingin...lgsg enaak bingiit..hihi 
12 Sep 19 by member: ummKh
ini tuh enak bgt menurut aku.. apalagi klo pake apel potong.. mataab 😄 
12 Sep 19 by member: astrinugraheni
aku tuch belum suka gitu sma rasax sepertix aku ngk akan beli yg plain gini mungkin yg ad rasax aja..  
12 Sep 19 by member: haerunnisa madras
Campurin oatmeal sama pisang yang manis aja, buat sarapan enak banget 
12 Sep 19 by member: ulfrhm
Kasih madu juga bikin enak kok, atau tambahin lemon biar segernya enak bukan cuma asem!  
12 Sep 19 by member: theodore69
aku cari ini susah banget cari yogurt ini. jadinya beli yang ada di Indomaret merk kin😭 
12 Sep 19 by member: ylndink
@haerunnisa madras : iya kak gpp mungkin belum terbiasa..he..saya juga pake nya yg yoghurt set plain juga tp low fat merk cimory dan lebih ga enak daripada biokul kayaknya..kl biokul harganya lebih mahal drpd cimory, jd buar irit saya beli nya yg merk cimory.he..he..cm diakalin nya ya gt kak..kasih manis dari madu dan ditambah buah yg manis kyk pepaya or semangka kak..hihi 
13 Sep 19 by member: ummKh
ummkh.. iya nnti ku cba deh, soalx klw di tmpt ku ngk ad cimory ada yg bgitu aja, ad beberapa mrk lain tpi aku pnasaran dgn yg ini, ekh taux ngk bgitu suka.. mungkin yg ad rasax enak kali yah.. nii jga lumayan mahal 40rb an aku beli di transmart.. 
13 Sep 19 by member: haerunnisa madras
aku tdi pagi cba buat pancake pakai biokul nih.. rasax jdi hilang bgitu,, tpi emng bisa ngak sich klw di masak gitu..? 
13 Sep 19 by member: haerunnisa madras
adakah yang program naikin berat badan 😂😂😂 
13 Sep 19 by member: vhalen_
vhalen, aku lgi penurunan.. tpi klw mau naik bb harus kalori surplus.. perhattikan makro nutrisi aja dan olaraga 
13 Sep 19 by member: haerunnisa madras
@haerunnisa madras : kak..kl yoghurt jangan dimasak kak nanti bakteri baik dalam yoghurt pada mati..^^..sebenernya ga masalah kl mau dimasak kak cm fungsi bakteri baik nya sudah hilang kak...ya jadi kayak susu biasa aja gt kak yg sama sama produk olahan dari susu.. ^^..krna kl naruh yoghurt kelamaan diluar kulkas aja bakteri baik nya bisa pada mati kak...cmiww ya kak...he...^^ 
13 Sep 19 by member: ummKh
Biokul ini biasa aku blend pakai pisang, strawberry & blueberry. Rasanya enak 😋👍🏻 
13 Sep 19 by member: meilimelon
bland pakai buah mba pakai anggur atau strawberry seger jdinya 
13 Sep 19 by member: mutiafedora
ummkh.. ihw gitu yah, bru tau aku.. tpi selama nih aku simoan di kulkas sich..  
13 Sep 19 by member: haerunnisa madras

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


haerunnisa madras's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.