dokenk's Journal, 04 Oct 19

Sarapan semuanya

View Diet Calendar, 04 October 2019:
1282 kcal Fat: 60.18g | Prot: 68.16g | Carbs: 120.01g.   Breakfast: Mangga, Ultra Milk Low Fat Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Sempol, Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Perkedel Jagung, Pepes Tahu. Dinner: Kerupuk Makanan Ringan, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Yakult Yakult, Tahu Goreng, Tempe Orek. Snacks/Other: Tape Singkong, Bimoli Minyak Goreng, Roma Cream Crackers. more...

22 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dokenk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.