hesti chan's Journal, 08 Oct 19

Kak metode dietnya seperti apa 

senin - sabtu g makan nasi ... makan sayur dan lauk aja seperti biasa... kalau minggu cheatday makan sembrangan 😂😂 terus aku juga muales bgt olga jadi jgn ditiru 

perasaan kanan kiri sama aja. 

@senlaw iya cuma model jilbab aja yg beda  

org org juga pada bilang "masih gendut" ... "diet tapi sama aja" .... pdahal BB udah turun gapapa lah modal semngat aja suatu saat bisa sehat dan ideal lagi :) 

diet berapa lamaa? tb berapa? 

@permata dri bulan puasa kmrin... sampai skrg tpi maju mundur tekadnya.... agustus baru bisa konsisten... krna divonis pcos 

TB nya 158 

semangatt ka , aku jg bln kmrn baru beraniin buat cek spog dan aku jg kena pcos , tp aku anggep ini semua proses buat ngejalanin hidup sehattt 💪 semangaaat untuk kita semuaa  

@risaldw iya semngaaat yaa kita berdua.... bener2 ingin sembuh .... bener2 pengen bisa hamil aku 😁😁 kata dokter ak udah obesitas jd hormon nya g stabil... langsung berasa disambar petir dan bultain tekad aku harus bisa turunin BB 😭 

@hestychan Aamiin ka semoga cpt pny baby yaa , kaka udh prnh cek ig nya dr zaidul akbar ? Disitu ad resep2 yg diajarkan nabi muhammad ka bnyk juga yg blm pny baby trus alhamdulillah positif hamil mudah2n aja sbg perantara kaka buat pny baby ka.  

@risaldw.... amiiiin.. thanks ya saran nya nt ak cek ... pernah denger sih itu dokter sekaligus ustad juga kan dia