zdoug's Journal, 24 Mar 13

Hoje comecei minha dieta. Meu objetivo é chegar até os 82kg em 3 meses, no dia 24 de Junho de 2013. Estou praticando tênis 2x por semana faz 1 mês e logo começarei a fazer musculação 3x por semana.

View Diet Calendar, 24 March 2013:
2155 kcal Exercise: Sleeping - 24 hours. more...

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Comments 
com o exercício e ajuda do controle daqui é tranquilo, vc consegue :D 
26 Mar 13 by member: Vere Carvalho
Valeu Veri, vamo que vamo!! o/ 
29 Mar 13 by member: zdoug

     
 

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