optiholm's Journal, 04 Nov 19

Bättre kvällsmat får man leta efter: Kyckling, nudlar, tomat och morötter!

View Diet Calendar, 04 November 2019:
4099 kcal Fat: 67.22g | Prot: 192.70g | Carbs: 636.76g.   Breakfast: Mister Choc Caramel & Biscuit, Arla Ko Laktosfri Mjölk- och Havre Choklad, ICA I Love Eco Ekologisk Müsli Frukt, Myprotein Instant Oats, Star Nutrition Omega-3, Espressokaffe, Tyngre Protein Vassle, Fazer Tutti Frutti Sour Lemon, Starbucks Doubleshot Espresso, Nocco Skum Tomte, Cloetta Skumtomte. Lunch: Quorn Bitar, Olivolja, ICA Jasminris. Dinner: Quorn Bitar, ICA Asia Äggnudlar, ICA Isbergssallad, ICA Sallatsmix, Felix Mild Kebabsås, Tomater, ICA Olivolja Extra Virgin, Hackad Vitlök. more...
309 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


optiholm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.