Fantomen1's Journal, 10 Nov 19


View Diet Calendar, 10 November 2019:
1286 kcal Fat: 41.91g | Prot: 49.22g | Carbs: 176.12g.   Breakfast: Sirap, Fattiga Riddare med Smör, Amerikanska Pannkakor, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn , Bacon. Lunch: Vegetarisk Grönsakssoppa (Tillredd med Vatten). Dinner: Arla Lätt Crème Fraiche, Majonnäs, Bregott Bregott Ekologisk, Fralla, Coop Räkor utan Skal. Snacks/Other: Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Bran Flakes Naturell, Lösgodis. more...
181 kcal Exercise: Spinning - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Frukost på fars dag blev snarare en brunch, gott var det! 😋 
10 Nov 19 by member: Fantomen1
lollo power!!  
11 Nov 19 by member: findus72
Haha! Hoppas du också hade en mysig fars dag Findus! Av det lilla jag vet så är du åtminstone en mysig far 😉 
11 Nov 19 by member: Fantomen1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Fantomen1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.