Anacscardoso's Journal, 30 Mar 13

Vamos dizer que para um mês conturbado no qual não me empenhei 100%, quebrar a barreira dos 100kg foi um grande avanço!

Eu não saia dos 100 a pelo menos 5 anos! Estou mto feliz!
Agora é buscar os 87 até Julho!
FOCO! =)

99.2 kg Lost so far: 8.6 kg.    Still to go: 31.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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328 kcal

Fat: 6.75g | Prot: 11.83g | Carbs: 56.95g.   Breakfast: leite semidesnatado, açúcar mascavo, pão de centeio, Becel, mamão. more...

2746 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 38 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...