bem vinda ao meu mundo
estou nesse efeito sanfona a 07 longos anos
Mas no fundo eu sei q me falta um pouco de opinião e força de vontade
22 Nov 19 by member: jozenilda
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Emagrecer é uma das coisas mais difíceis da vida...ainda mais quando amamos a comida...quando a comida deixa de ser comida e se torna uma espécie de analgésico...mas é possível emagrecer...é difícil...beira o sacrifício...mas a recompensa desse esforço é prazerosa ..::persevere....dia ruins nas dietas são mais comuns que os dias bons...mas saiba viver e vencer esses dias ruins..:emagrecimento é o resultado de uma mente forte e decidida 👍🏻
22 Nov 19 by member: carlos.alberto1
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Emagrecer não é fácil. Mas é algo que só vc pode fazer. Pare de lamentar, levanta a cabeça e bora lutar!!! Faça metas pequenas...eliminar um quilo por mês...controlar a compulsão por uma semana...e assim sucessivamente vai aumentando as metas...Vc consegue!
22 Nov 19 by member: K_mickey
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Perseverar sempre,vc é capaz 😘
22 Nov 19 by member: arianatamare
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Perseverar sempre,vc é capaz 😘
22 Nov 19 by member: arianatamare
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força amiga, estou como VC, nós conseguiremos
22 Nov 19 by member: AlineFerre
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Olha estou nessa com vc
já faz um 4 meses que entrei no app é não perdi nada até operado 1 ou 2 kilos mas no fim de semana se como 1 colher de arroz engordo tudo de novo
estou com 75 kilos quero ficar com 68 mas não abaixa a balança agora estou apostando no cha verde
diminui a fome tenta vc tbm
22 Nov 19 by member: espetança
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Obrigada pela força pessoal ...
22 Nov 19 by member: luciana333
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Luciana, você já procurou ajuda profissional? Ansiedade não se resolve com a força do pensamento. É preciso muita terapia e dependendo do caso, até medicação. Espero que você consiga encontrar o caminho para o sucesso e procure ajuda. De coração.
22 Nov 19 by member: OliveMi
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22 Nov 19 by member: Jordan Rodrigues
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Minha nutricionista me recomendou um comprimido pra ansiedade,melhorei muito.Ajuda bastante,principalmente no fim do dia que da vontade de comer td.
22 Nov 19 by member: josi.sq
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um passo de cada vez, vc vai conseguir
22 Nov 19 by member: lenicese
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Fica firme! Desanima não! Aos poucos vamos conseguir!💪💪🙌🙌🤗
23 Nov 19 by member: IsabelSena
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Fica assim não amiga, é um dia por vez mesmo, não desista
23 Nov 19 by member: carmen fiuza
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Estou muito feliz pelos comentários me dando força... Deus abençoe cada um ❤️
23 Nov 19 by member: luciana333
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Luciana, a luta é diária... eu saí dos 129 fui aos 68... e voltei a ganhar peso de novo... hj estou nessa mudança novamente... olha a.foto que publiquei... e tenha certeza que não desistir é o nossonunico caminho! força e foco!
23 Nov 19 by member: Patyvivamelhor
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o importante é nunca desistir a luta é pra vida toda tenha força fé que vc já venceu
23 Nov 19 by member: chele e taty
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