optiholm's Journal, 24 Nov 19

Bra pre-work snack ☆

View Diet Calendar, 24 November 2019:
3412 kcal Fat: 103.40g | Prot: 300.37g | Carbs: 320.68g.   Breakfast: Jordgubbar, Star Nutrition Coconut Dream Bar, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Hårdkokt Ägg, Risenta Chiafrön, Tyngre Protein Vassle, Star Nutrition Omega-3, AXA Havregryn, Nocco PWO, Brämhults Rödbetsjuice, Kung Markatta Rödbetsjuice. Lunch: Star Nutrition Cookies & Cream Bar, ICA Isbergssallad, Tomater, Gurka, Gurka (med Skal), Olivolja, Hackad Vitlök, ICA Isbergssallad. Dinner: Guldfågeln Kycklingfärs, Sevan Bulgur. Snacks/Other: Mars Proteinbar, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. more...
121 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


optiholm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.