dokenk's Journal, 06 Dec 19

Perbedaan nya warna kaos udah mulai lusuh yaahh 😂😂😂😂 tetap semangat kawan semuanya...januari tepat 1 tahun ...

View Diet Calendar, 06 December 2019:
1604 kcal Fat: 63.15g | Prot: 84.23g | Carbs: 179.54g.   Breakfast: Mangga, Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Telur, Kellogg's Mueslix Raisin & Almond Crunch. Lunch: Nasi Putih, Tempe Orek, Cap Cay Kuah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Telur, Kerupuk Makanan Ringan. Snacks/Other: Cireng, Oncom, Bakwan. more...
2763 kcal Exercise: Pedalling - 1 hour, Sleeping - 23 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dokenk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.