|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
981 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 66.78g | Carbs: 79.27g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Naturel Сливочный Сыр, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). more...
|
|
1587 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours and 14 minutes. more...
|
|
 Comments
Супер! Если это
ещё и ужин, то очень правильно!
08 Dec 19 by member: tanya_gayda
|
В этом случае - завтрак. Но и ужиную я, примерно также )
08 Dec 19 by member: nehbet27
|
Ну и на здоровье! Значит Вам хватает! У меня пока не получается утро без углеводов! 😊
08 Dec 19 by member: tanya_gayda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nehbet27's Weight History
|