optiholm's Journal, 10 Dec 19

Den bästa frukosten igen äter: Pepparbiff och potatis

View Diet Calendar, 10 December 2019:
3084 kcal Fat: 81.80g | Prot: 291.29g | Carbs: 301.39g.   Breakfast: Verum Hälsofil, Brämhults Morotsjuice, Stekt Ägg, Olw Torrostade Jordnötter , Tyngre Protein Vassle, Star Nutrition Omega-3, ICA Glöggmix. Lunch: ICA Pepparbiff. Dinner: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Snacks/Other: Coop Laktosfri Lättmjölk, Banan, Skyr Vanilj, Frödinge Ostkaka. more...
966 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


optiholm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.