|
Puas bgt rasa ny klo udh liat before sm after diet >.<
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1090 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 52.98g | Carbs: 149.30g.
Breakfast: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Jagung Manis Kuning, Buah Naga. Lunch: Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung, Kaldu Ayam, Wortel, Bawang Bombay Dimasak, Ubi Jalar (Manis). Dinner: Tumis Kangkung, Kaldu Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Tahu Kukus, Ubi Jalar (Manis). more...
|
|
 Comments
12 Dec 19 by member: Aming73
|
mb blh mnt nama ig nya mb
12 Dec 19 by member: novrinda
|
listip mana listipnya... pucat banget kak
12 Dec 19 by member: ffnaa
|
@ffnaa emg uda pucet dri lahir kaa >.<
12 Dec 19 by member: jeslyngracia18
|
@novrinda,@jeslyn_gracia06 ka
12 Dec 19 by member: jeslyngracia18
|
waaa jadi makin semangat,tips nya dong kak,berapa lama tuh😊
12 Dec 19 by member: zavier24
|
12 Dec 19 by member: bellaadeput22
|
12 Dec 19 by member: raraamelia
|
gimana kak cara dietnya bagi tips ya✋🏻
12 Dec 19 by member: slamim
|
12 Dec 19 by member: sela55-45
|
12 Dec 19 by member: sintamukti
|
wuah pengen sukses diet juga
12 Dec 19 by member: diylaa
|
gimana cara nya biar lengannya ikut kecil juga??
12 Dec 19 by member: mila Shuro
|
brp lama ini kk , terus turun brp?
12 Dec 19 by member: prambayuseno
|
tipssss. itu badan yang sebelah kiri persis aku banget pas sebelom diet.
12 Dec 19 by member: Faiqoh H
|
12 Dec 19 by member: frischahaha
|
Ka kasih tips makannya dong?? Harus makan yang kukusan doang atau gimana kak??
04 Aug 20 by member: ana lz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jeslyngracia18's Weight History
|