Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
49.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1177 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 84.15g | Carbs: 117.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Base Bar Батончик Irish Cream, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|