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Estar na luta é isso: comer 2 torradas integrais com geleia diet e 1 pote de iogurte natural com aveia quando poderia estar comendo uma pizza!
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807 kcal
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Fat: 23.91g | Prot: 30.49g | Carbs: 118.48g.
Breakfast: Néctar de Uva , delícia supreme, pão light. Lunch: ovo cozido, champignon, cebola, arroz integral, feijão preto, tomate. Dinner: geleia diet, aveia, iogurte natural, torrada integral. Snacks/Other: cookies, mamão. more...
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Mel Alves's Weight History
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