zen ryuu399's Journal, 07 Jan 20

lumayan 300g pengganti makan siang

View Diet Calendar, 07 January 2020:
1647 kcal Fat: 55.60g | Prot: 106.21g | Carbs: 194.64g.   Breakfast: Pastel, Roma Malkist Crackers (2), Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe. Dinner: Kacang Hijau, Gulai Daging Sapi. Snacks/Other: Jeruk, Buah Pir, Pisang, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). more...

38 Supporters    Support   

Comments 
kak sebelum dibakar itu tempenya dibumbuin dulu gaa?  
07 Jan 20 by member: yashintayas
Ya direndam Ama garam secukupnya. Abis Thu dipanggang. Abis dipanggang AQ masak air sedikit + sambal terasi abc pedas dan diaduk dengan tempenya biar sambalnya meresap ke dalam tempenya. Lumayan pedas sich hehehehe 
07 Jan 20 by member: zen ryuu399
brpa kalori?? 
07 Jan 20 by member: nakasss
berapa kalori kak? 
08 Jan 20 by member: otewe cantik

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zen ryuu399's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.