|
Запечённая грудка индейки со сметаной и овощами
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1199 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 86.18g | Carbs: 128.59g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Купеческий, Paulig Кофе Молотый, Сушеная Клюква, Овсянка. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры Черри, Шпинат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Dinner: ПП Шаурма, Голубика, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Корица, Кофе Латте. more...
|
|
1655 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 15 hours and 41 minutes, Sleeping - 5 hours and 59 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nehbet27's Weight History
|