Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1072 kcal
|
Fat: 34.52g | Prot: 51.96g | Carbs: 139.05g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Манная Каша на Молоке. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Окей Изюм Темный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Паштет из Куриной Печени, Магнит Апельсин, Ванта Хлеб Цельнозерновой, Буздякский Рассольник. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Северная Гавань Крабовое Мясо , Паштет из Куриной Печени, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenaverevkina's Weight History
|