|
Luar biasa bahagia hehehehehe
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
2288 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 132.00g | Carbs: 300.47g.
Lunch: Singkong, Gula Merah, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Bengkoang, Buncis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pangsit Polos. Dinner: Bimoli Minyak Goreng, La Fonte Fettuccine-30, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Alpukat, Pepaya. more...
|
|
 Comments
defal IF 8 jam aja..gampang itu.. sarapan jam 9, berenti jam 5 sore
27 Jan 20 by member: TheBals
|
Bagus bgt alpukatnya 🤤🤤😍😍
29 Jan 20 by member: SammyFer
|
Yoi bro @sammyfer, alpukat terbaik seumur2 gw makan.. Satu kilo cuma isi 2, beli mentah keras, dipeyeum 3 hari, matengnya mantappppp... Alpukat lovers toss dlu ah 🙏🙏🙏
29 Jan 20 by member: rickjoe89
|
Iyah mmng harus tahan sabar sama alpukat beli skrng dan nunggu 3 harian. Sm jarang yg bagus, tp sekalinya bagus nikmat bgt!!! Siap Avocado lovers 🙂🤗
29 Jan 20 by member: SammyFer
|
29 Jan 20 by member: merisuwandini
|
Ngga pahit kak, rasanya cenderung gurih, manis tipis, tp teksturnya enak pulen
29 Jan 20 by member: rickjoe89
|
1kg isi 2 kak?? gede2 bgt dong itu..😰😍
29 Jan 20 by member: nirmarahayu
|
Iya kak @500gram. Begitu dah dikupas dan dibuang biji nya diimbangi 350 gram. Ato surplus hari itu kalori nya wkwkwkwkk
29 Jan 20 by member: rickjoe89
|
😂😂jumbo ya kenyang banget itu makan 1 wkwk.. ak beli isi 4 sedeng2 hehe..
29 Jan 20 by member: nirmarahayu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rickjoe89's Weight History
|