Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1016 kcal
|
Fat: 30.45g | Prot: 44.62g | Carbs: 140.00g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Манная Каша на Воде, Просто Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Мой, Куриный Суп Лапша. Dinner: МКС Пирог с Сухофруктами, Карусель Беляши с Мясом, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Семечки, Окей Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenaverevkina's Weight History
|