Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1047 kcal
|
Fat: 31.30g | Prot: 44.37g | Carbs: 146.26g.
Breakfast: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Окей Изюм Темный, Молоко (Цельное Молоко), Овсяная Каша на Воде, Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Приготовленная Морковь, Картофельный Суп, Хлеб Мой, Утиное Мясо. Dinner: Уральский Хлеб Хлеб Деревенский с Чесноком, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenaverevkina's Weight History
|