Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1197 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 75.01g | Carbs: 127.20g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблочный Пирог. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Винегрет. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зайкино Счастье Мини-Морковь, Му-Му Творог 5%, Голубика. Snacks/Other: Диадар Печенье Гармония на Фруктозе, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Грейпфрут, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nehbet27's Weight History
|