|
Dagens hälsa och välmående:
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
2912 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 193.17g | Carbs: 380.94g.
Breakfast: Banan, Banan, Risenta Chiafrön, AXA Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Hårdkokt Ägg, Espressokaffe, Star Nutrition Omega-3, Body Science Whey 100%. Lunch: Felix Klassisk Rödkål, Eldorado Kycklinginnerfilé, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Garant Strimlad Vitkål, ICA Selection Avokado, Kung Markatta Sweet Chilisås, Hackad Vitlök, Blandad Sallad, Olivolja. Dinner: Hackad Vitlök, ICA Olivolja Extra Virgin, Kung Markatta Sweet Chilisås, Coop Vitkål, ICA Morot, Vitkål, Quorn Bitar, Kung Markatta Marinerad Tofu. Snacks/Other: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Haribo Persikor. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
optiholm's Weight History
|