ruswati90's Journal, 11 Feb 20

ruswati90's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Sering dapet pertanyaan "gimana caranya supaya cepet turun berat badan?"
Jawabnya gak ada. Logikanya kita gendut aja butuh waktu bulanan bahkan tahunan.Jadi gak mungkinkan kita langsing cuma dalam waktu sebulan.

94 Supporters Support

Comments

bb awal berapa kak?turun berapa kilo dalam waktu berapa lama

12 Feb 20 by member: fnaliyah

Dietnya udah jalan 2,5 tahun dari 86kg ke 59kg. Total turun 27kg.

12 Feb 20 by member: ruswati90

betul

12 Feb 20 by member: windawulanda

Mantap bund

12 Feb 20 by member: windawulanda

tips biar pipi tirus gimana kak?

12 Feb 20 by member: ladyanisa

Lady : Turunin bodyfat nya, dengan cara defisit calorie+olahraga. Kalau bodyfat turun otomatis lemak yg berlebihan juga berkurang termasuk pipi. Btw, kita nggak bisa milih lemak mana yang bakal ilang duluan.

12 Feb 20 by member: ruswati90

setuju sy 👍

12 Feb 20 by member: fajarap


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ruswati90's Weight History

View Complete History

ruswati90's Journal, 11 Feb 20

Submit a Comment

ruswati90's Weight History