SirMangy2019's Journal, 06 Mar 20

Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
79.8 kg Lost so far: 8.8 kg.    Still to go: 0.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 March 2020:
2071 kcal Fat: 51.51g | Prot: 151.49g | Carbs: 270.82g.   Breakfast:  Frutillas,  Arándanos, Quillayes Yoghurt Natural,  Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Dinner: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Suprema Pechuga de Pollo Congelada. Snacks/Other:  Pimentón,  Tomates,  Ajo,  Zanahoria,  Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, La Granja Huevo. more...
Losing 2.5 kg a Week



     
 

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