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Voltando pro fatsecret hoje.
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57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1157 kcal
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Fat: 30.06g | Prot: 48.43g | Carbs: 171.43g.
Breakfast: Queijo Minas, Leite Integral, Café, Pão Francês. Lunch: Yakult Leite Fermentado, Banana Prata, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Farinha de Mandioca, Quero Feijão Carioca, Macarrão. Snacks/Other: Café Pré-Adocicado com Açúcar. more...
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1469 kcal
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Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 15 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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steady weight
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roberta_gouvea's Weight History
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