Rahmat354's Journal, 14 Mar 20

bekal perjalanan jogja-wonogiri yang mengenyangkan

View Diet Calendar, 14 March 2020:
3543 kcal Fat: 121.01g | Prot: 114.83g | Carbs: 514.11g.   Breakfast:  Kurma,  Teh Manis, Roma Malkist Crackers (2), Nissin Biskuit Kelapa Ijo,  Rempeyek,  Tempe Orek,  Ayam Goreng,  Nasi Putih, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo,  Gula Pasir,  Kopi, Fitbar Chocolate. Lunch:  Rempeyek, Yakult Yakult,  Gula Pasir,  Jambu Biji, Khong Guan Biskuit Coklat,  Kurma,  Tahu Goreng,  Soto Ayam,  Nasi Putih. Dinner: Garuda Kacang Atom, Roma Biskuit Kelapa,  Milk Shake,  Kerupuk Makanan Ringan,  Mie Ayam,  Cilok. more...
1750 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rahmat354's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.