Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 110.45g | Prot: 94.15g | Carbs: 91.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Коровино Колбаса Чесночная, Мираторг Чевапчичи. Lunch: Мила Варила Варенье Малиновое, Творог 9%, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Грибной Соус, Форель, Виноград, У Палыча Творожные Кольца, Dziugas Сыр Твердый. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinzavod's Weight History
|