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Poxa, ontem eu estava seguindo tão bem o cardápio... Mas não resisti e de noite comi uma fatia de bolo de chocolate, além de algumas rosquinhas. Mas, hoje é um novo dia! Uma nova chance de fazer tudo direito, e dessa vez eu vou! Já tomei meu café da manhã e pro almoço farei um suflê de couve-flor com abobrinha :9 delícia!
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824 kcal
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Fat: 29.73g | Prot: 26.93g | Carbs: 108.87g.
Breakfast: Morangos, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Vigor Iogurte Natural. Lunch: Souflé de legumes, Alface, Yoki Farofa Pronta. Dinner: Souflé de legumes, Alface, Yoki Farofa Pronta. Snacks/Other: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). more...
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