optiholm's Journal, 29 Mar 20

Ägg och kaviar: Min dagliga dos omega-3

View Diet Calendar, 29 March 2020:
3077 kcal Fat: 70.42g | Prot: 192.77g | Carbs: 409.78g.   Breakfast:  Äggmacka, Saltå Kvarn Fruktbröd,  Hårdkokt Ägg, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan),  Espressokaffe, Chill Out Superjuice, Bärmix, Protein Vassle, Banan, ICA Leverpastej Mellan. Lunch:  Sockeye Lax,  Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Sevan Bulgur,  Sparris,  Kokt Sparris (Färsk),  Sparris (Opreparerad, Frysta),  Currypulver. Snacks/Other: Haribo Persikor, Mars Proteinbar , Barbells Salty Peanut Ice Cream, ICA Skyr, ICA Hallon Frysta. more...
1506 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

20 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


optiholm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.