Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 70.43g | Carbs: 198.16g.
Breakfast: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Банан. Lunch: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Dinner: Мистраль Белый Круглозерный Рис, Курица Карри. Snacks/Other: Помидоры Черри, Oltermanni Сыр 17%, Лидский Квас Тёмный, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|