Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 78.87g | Carbs: 137.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Рот Фронт Батончики. Lunch: Фрикадельки куриные с гречей в кокос. молоке, Хлеб Черный, Щи Кислые. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Гречка, Фрикадельки куриные с гречей в кокос. молоке. Snacks/Other: Яйцо, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Сахар, Хлеб Черный, Сыр Гауда, Coca-Cola Energy без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|