Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 58.52g | Carbs: 137.58g.
Breakfast: Arla Сыр Гауда, Сахар, Хлеб Черный, Сахарный Песок, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Рот Фронт Батончики, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Вареное Яйцо. Lunch: Мистраль Греча Ядрица, Красная Цена Лечо, Фрикадельки куриные с гречей в кокос. молоке. Snacks/Other: Coca-Cola Energy без Сахара, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|