Luhde Witari's Journal, 12 Apr 20

Umur : 20 th
TB : 169 cm
BB : 51 kg
Lemak tubuh : 17,3%
Lemak perut : 1
Massa otot : 39,6
Massa tulang : 2,5
Usia metabolisme sel : 16 th
Nilai fisik : 8 ( lemak rendah, otot normal )
Kadar air tubuh : 60,5 %

123 Supporters    Support   

1 to 20 of 35
Comments 
Suhu FS, boleh minta tolong penjelasan mengenai hasilnya? 🙏 Please 
11 Apr 20 by member: Luhde Witari
dari aplikasi atau timbangan apa kalau boleh tau, kak? 
12 Apr 20 by member: hadidhia
Tadi pake timbangan tanita ka 
12 Apr 20 by member: Luhde Witari
cara ngitung begituan gmna ya kak? apa pake app? 
12 Apr 20 by member: noerhadif
Kak kalo boleh tau,rata rata kalori setiap harinya yg kakak makan berapa kalori ya? 
12 Apr 20 by member: bellayunita13
wih mantap😍 
12 Apr 20 by member: silviamillenia
keren bgt 
12 Apr 20 by member: sherlyfirza
bagi donk Latihan Home workout nya apa aja. 
12 Apr 20 by member: citrarahayu
keren bnget metabolisme nya 4 tahun lbih muda 
12 Apr 20 by member: citrarahayu
Kenapa kalo aku bagian perut susah banget ya biar bisa kayak gini 🥺 
12 Apr 20 by member: naningpurwanto
ini ngukur nya pakai timbangan dari suplemen sehat yg ono bukan sist😁 
12 Apr 20 by member: astidwi
makan ya apa aja 
12 Apr 20 by member: diananofotha
Yang mau join group WA diet bisa chat saya 081338217205 bisa saling share ilmu sama motivasi 
12 Apr 20 by member: bilarosyadah
wow😰 lemak perut 1 
12 Apr 20 by member: nirmawatiirma5
wow kayak idol kpop dek  
12 Apr 20 by member: momofthree33
yg perlu di acungi jempol adalah konsistensi nya aku sendiri pernah kek gitu bertahan beberapa bulan abis tu gemuk lagi gar gara taiap hari ngadep makanan yg sulit tertolak sebaliknya nyari makanan sehat gk ada jadi terima mkan yg ada eh gemuk deh ni perut dah ilang ratanya :( 
12 Apr 20 by member: shiyatune
tubuh impian bgt ka😍 
12 Apr 20 by member: nisa apriynt
Hallo teman", ini aku iseng nganter tetangga yg ikut Herbal***, trus smpe sana eh ditawarin nimbang pake Timbangan Tanita itu, kebetulan banget udh lama mau ukur begiatuan 😅 
12 Apr 20 by member: Luhde Witari
20 tahun? kirain lebih muda lagi 
12 Apr 20 by member: Suputra Bar
Untuk workout ya nonton youtube chloe ting sama emy wong aja seringnýa, sma jogging santuy 1 jam an 😅 
12 Apr 20 by member: Luhde Witari

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Luhde Witari's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.